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Haro sur le mal de dos !

Le mal de dos sévit depuis (trop) longtemps. Experts en ergonomie, concepteurs de sièges et d’espaces de travail progressent dans la lutte contre l’ennemi n°1 de l’employé assis derrière son bureau. Grâce à des chaises dynamiques » réglables et de nouvelles habitudes de travail favorisant le mouvement.

Chaque employé connaît cette douleur lancinante gagnant progressivement son dos au gré d’une longue journée à travailler assis à son bureau. Un mal de dos qui, de jour en jour, s’accentue. Cette douleur dorsale a depuis des décennies été surnommée « mal du siècle ». Le passage au 21ème siècle ne l’a pas faite disparaître pour autant mais le secteur du travail a pris pleinement de conscience de l’importance à contrer ce mal qui ronge le travailleur et représente un danger à prendre très au sérieux.

« L’être humain n’est pas du tout conçu pour passer de longues heures assis et statique à un bureau, face à un écran, constate Renaud Scholzen, kinésithérapeute et expert du mal de dos. Depuis l’enfance à l’école jusqu’à notre boulot d’adulte, notre colonne vertébrale subit des contraintes doublées voir triplées durant de longues heures par jour. Les disques intervertébraux sont comprimés et perdent au fil des heures une partie de l’eau qui compose leur noyau. En fin de journée, ces disques sont tassés et largement privés de leur pouvoir amortissant. A la longue, des contractures s’installent et l’arthrose gagne les surfaces articulaires. Le mobilier habituel et la position assise mènent à une rétroversion du bassin dont résulte une inversion de la courbure lombaire. La pression de votre poids s’en trouve multipliée. Tout cela est causé par la sédentarité de l’employé à son poste de travail », diagnostique le kiné.


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26/04/2021
Aménagement et Workplace Design
 



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