Maar liefst zes op de tien Belgen geven aan dat ze per dag maximaal één liter water drinken, minder dan de aanbevolen hoeveelheid van 1,5 liter per dag. Dat blijkt uit onderzoek van onderzoeksbureau iVox in opdracht van waterkoelerfabrikant SipWell. iVox ondervroeg een representatief staal van 1.000 Belgen naar hun drinkgewoontes. Een eerste vaststelling is dat een meerderheid van onze landgenoten te weinig water drinkt. 60% drinkt maximaal 1 liter per dag. Ongeveer een derde van de respondenten drinkt dagelijks 1 tot 2 liter water. “De aanbevolen hoeveelheid water die je per dag moet drinken, hangt af van je gewicht, lichaamsbouw, leeftijd, levensfase, etc. Het aanbevolen daggemiddelde ligt ongeveer op 1,5 à 2 liter water. Dankzij genoeg water drinken, kunnen we ons makkelijker concentreren, krijgen we een betere huid en voelen we ons energieker”, vertelt Peter Henderickx, General Manager van SipWell.Opvallend is dat de jongere generaties (
Naar de website
